大腿很长骨架子大160斤身高175臀部也有点打牌请
男 | 19岁 2018-11-02 11:33:54
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健康咨询描述： 大腿很长骨架子大160斤身高175臀部也有点打牌请问怎么减
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回复区
2018-11-02 11:41:15 我要投诉
指导意见：
你好，后面两个字你是错别字，所以我不太理解你是什么意思，你如果想减肥的话，像你这种身材其实可以去好好的请一个私人教练，锻炼一下身体，这样可以塑形，非常的漂亮。
2018-11-02 11:45
ask877070380t
追问
臀部有点大和腿比较粗大腿内侧还有肥胖纹上身没有就下身有要怎么减
2018-11-02 12:44医生回答：
还是要运动，你想要瘦的话，没有什么局部的运动的，全身瘦就瘦了。
2018-11-02 13:17
ask877070380t
追问
我跑过一个月步没见什么效果
2018-11-02 14:18医生回答：
才跑一个月，你就想要效果怎么可能？运动是长期的过程。
2018-11-02 14:56
ask877070380t
追问
好的谢谢你
2018-11-02 14:57医生回答：
不客气的！祝你减肥成功，成为一个身体标准的人！
2018-11-02 11:37:15 我要投诉
病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况与你的个人体质及体型有关系。
指导意见：
处于这个年龄段，一定要注意合理的进行饮食，保证营养充足，并积极地从事户外运动，每天坚持，就可以逐渐的使你的体重维持在均衡状态，千万不可以节食或或用减肥产品，这样会对你的身体健康造成负面影响的，好吗？愿你健康！
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