我胖腿很粗骨架子大怎么办才能减肥

      病情分析：
      你好，根据你的叙述如果要减肥，可通过改变饮食和增加锻炼来实现
      指导意见：
      建议多喝水，保持愉快的心情，多吃蔬菜水果，增加锻炼，希望我的回复对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑如有肥胖可以给予控制饮食及适当运动。
      指导意见：
      如不是很胖，就不需要减肥，因是青春期正在发育阶段长身体是正常的，如不放心可以在医院就诊检查一下激素水平。
      

      你好！您这种情况属于正常范围之内，不需要药物治疗只，需要在日常生活中注意一下饮食，多吃蔬菜和水果，增加锻炼和经常户外运动，就会达到预期的效果。
      
      以上是对“我胖腿很粗骨架子大怎么办才能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！