两小腿外侧微疼，麻木

      你好，很高兴为您解答，根据你的描述，考虑是腰椎管狭窄引起的下肢麻木。建议休息卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，必要时做个腰椎核磁看看。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说近期需要配合后期针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗的。
      指导意见：
      尽量的要注意配合休息，切记超负荷劳累，避免受到外界的冷风刺激，早发现早治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述和提供的相关信息看，像这种情况高度怀疑是腰椎间盘突出的表现
      指导意见：
      像这种情况的话，可以先去按摩针灸，理疗，口服甲钴安以及消炎镇痛药物缓解症状。
      
      以上是对“两小腿外侧微疼，麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！