小腿外侧麻木，脚面脚底麻木

      像你的症状可能是椎间盘膨出引起的，但膨出的话不是很严重的，现在可以保守治疗，主要是用点止痛药和营养神经药物，比如塞来昔布和甲钴胺。尽量多注意休息，可以去做做推拿按摩。
      

      根据你描述的症状以及提供的腰椎磁共振的检查有轻度的腰椎间盘膨隆以及变性，其次还建议检查一下下肢的肌电图看看有没有周围神经的其他损伤。可以去医院的外科进行检查。