本人20岁，164cm90斤

女 | 20岁悬赏2个健康币 2018-11-02 19:29:13 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：本人20岁，164cm90斤,感觉就是皮包骨头，坐凳子都硌屁股，感觉体重近几年都没有增长，想变胖些，需不需要通过中医调理

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2018-11-02 19:31:56 我要投诉

你体重确实是偏瘦了。建议你开中药调理一下，健健脾胃。增强胃肠吸收功能。平时应注意不要过饱，饮食要规律，注意休息。生活不要太紧张。

2018-11-02 19:40 ask87120874gl 追问

我饮食上有时不太规律，饿一顿，饱两顿，看中医的话吃中药需要多长时间呢

2018-11-02 20:33医生回答：

这样的饮食规律就不太好了。也许你的工作压力也大。一般中药调理，也是看个体而言。估计也要两三个月的时间。

孙月荣威县人民医院主任医师擅长: 盆腔炎，阴道炎，子宫肌瘤，功能性子宫出血，闭经，不帮助网友：7519

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2018-11-07 10:35:12 我要投诉

你好，一般情况下，想长胖是不需要通过中药调理的。建议您平时多吃肉。多吃含脂肪多的食物。少活动。多吃面食，多吃糖，就会长肉的。

于郎平主治医师擅长: 中西医结合辨证、辨病施治，在治疗感冒,咳嗽,肺炎, 帮助网友：8509

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2018-11-02 19:31:00 我要投诉

像你这种情况，一般比较常见的原因就是脾胃亏虚导致的饮食量少或者是吸收障碍方面的问题。最好找中医当面看看，结合舌苔脉象辨证清楚之后开点中药汤药喝，最好能坚持一段时间。可以配合捏脊和艾灸治疗。
以上是对“本人20岁，164cm90斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-11-02 19:38 ask87120874gl 追问

我确实是胃不是很好，因为有时忽视了吃早饭，而且小时因为吃生冷东西过多还影响过肠胃，中药调理需要多长时间，价格多少大概

2018-11-02 20:09医生回答：

如果吃中药调理的话，可能价格就比较贵。至少每天要二三十块钱。有些中医开的更贵，可能每天要四五十。如果是经济方面有问题，建议你先从改善饮食习惯开始。每天都要三餐定时定量。餐前最好能喝一碗热粥。可以吃点人参健脾丸之类的中成药。