最近心情很烦躁一点点小事就会和他们吵起来厉害的还想

      你好，根据你的症状描述，你现在的心情不好，情绪烦躁，情绪控制不住，你是否有什么事情让你非常烦心，你可以与家人好好说说，也可以通过锻炼身体转移注意力方式缓解压力，如果不解决你的情绪非常严重，建议你去心理门诊面诊。

      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，可以看一下心理医生，祝你早日康复。