自从分手了之后跟变了一个人一样

      看起来分手这件事对你打击很大。虽然已经过去一年多的时间，你还总是忘不了他。这是因为你对情感特别有需求。这和你个人的经历有关，你三岁的时候爸爸就不在了，你从小没有得到足够的父爱。所以在和异性交往的时候，对异性非常依赖。你现在的情况看起来是有一些抑郁的症状。建议让家人带你去看心理医生，接受心理疏导，尽快调整自己。所有的心理创伤都是需要修复的。
      

      您好，根据你所描述的，考虑你这种情况是安全感不足，自我价值感过低，和失恋和童年渴求父爱有关，你目前只有在打游戏的过程中，才能够感受到自己的存在和把控感，而在现实的生活中，你是没有获取的。建议你可以通过哭泣，倾诉之类的去宣泄你的压力，需要从可以信任长辈身上去满足自己父爱的需求，带着爱去前行。
      

      你好，你目前的这些症状是出现了一定的抑郁倾向，比如说你会觉得生活无意义，乏力，甚至有轻生念头，悲伤想哭等，这些是抑郁比较典型的症状，如果你这个年龄自己没有办法去调整的话，最好是反映给你的父母，让父母带你去精神心理科看一下，接受专业的治疗。
      
      以上是对“自从分手了之后跟变了一个人一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！