感觉自己得了抑郁症，查了网上的资料

      是的，你这种情况是抑郁症的表现。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。
      

      你好，你觉得自己的症状像抑郁症，你可以到心理咨询门诊或精神心理科看看，确诊下，是的话，遵医嘱用药，多与人交流，不要总一个人胡思乱想！
      

      根据你的描述，这种情况确实有抑郁症的倾向，建议你尽早去医院的心理门诊进行详细检查，根据具体病情在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持情绪稳定。可以多做一些让自己感到轻松愉快的事情，遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流，多参加一些集体活动，不要过于压抑自己。
      
      以上是对“感觉自己得了抑郁症，查了网上的资料”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的表述。你的表现为躁郁症的抑郁状态。建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定。还有可能需要遵医嘱服药治疗。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力，调整作息时间的生活规律。注意饮食营养，要均衡。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。可以找信得过的人说说心里话。最好找心理咨询师进行专业的疏导。