健康咨询描述: 我妈妈失眠两年了,喝安定片都无法入睡,现在有人说酒石酸吡坦片有作用,请问可以喝吗?
你好,失眠是交感神经个副交感神经切换紊乱导致,如果身边有美式催眠师,他可以帮你调节神经切换功能。自己可以试着白天不睡,多活动,晚上定点上床冥想也会有帮助
你好,引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社会刺激等。建议你到医院精神心理科做个详细检测,查明原因,对症治疗,效果才会好。
以上是对“我妈妈失眠两年了,喝安定片都无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,我妈妈今年五十岁,前两年她突然有一次剧烈头疼,她自己买了药喝了以后开始失眠。她本人性格也是多愁善感,前段时间我姥爷去世后她情绪更加失落,不愿与人多交往。我怀疑是抑郁症,带她去看,但是服用抑郁症药物对失眠帮助也不大,人身体倒是难以承受。您看这种情况怎样治疗呢
多陪陪她,不要让父母太孤独,特别是在亲人离世的时候。失眠、不想说话、不感兴趣是由于悲伤过度引起的,能做的就是陪伴,如果情况严重,比如整日哭泣,精神长期不好,老是说死亡的话题等等,建议还是到医院进行心理辅导和精神科诊疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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