今年17岁了，而我的身高才160cm左右体重有45

女 | 17岁 2018-11-04 01:00:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：今年17岁了，而我的身高才160cm左右体重有45kg。我的理想身高是170cm左右

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2018-11-04 04:53:05 我要投诉

你好，很高兴为你服务，合理饮食适当运动，助于身高增长的运动包括弹跳运动，如跳绳、跳高、跳远、跑步等有助于四肢运动；全身性运动，如篮球、排球、羽毛球、足球和游泳等，有助于全身骨骼的伸展和延长，保持心情舒畅有很好的生活方式，祝亲心想事成！

苑长青河间市中医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减，以及高血压病、帮助网友：37305

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2018-11-04 04:54:49 我要投诉

你好：身高与遗传因素（父母身高）和环境因素（饮食营养等）有很大的关系。到成年后人体身高不会再增长的，一定要正确认识及面对。你17岁青少年处于生长发育期，身高还可能增长的，要科学合理饮食，适当运动锻炼，努力学习，树立正确人生观和价值观，保持良好的心理素质，健康快乐成长！

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