一年前歪过脚现在走路多了就疼拍片子骨头没有问题外皮

      你好：很高兴回答你提出的问题，一年前脚扭伤，造成软组织的损害，既然拍片无骨折，不要多担心，注意保暖，劳逸结合，根据自己的体质做力所能及的锻练，多吃新鲜的蔬菜水果。
      

      根据描述，一年前有过脚崴，骨头没有受伤，目前走路多了有疼痛，不除外当时有骨膜受伤的可能，这是拍片子也看不出来的。可以理疗，热敷来缓解症状，尽量不要走路过多，慢慢养吧。
      

      病情分析：
      您所描述的问题是，一年前崴过脚，走路多了就疼，不青不肿，拍片骨头没事。
      指导意见：
      您好，拍片检查一下，排除有增生，您的症状考虑是慢性软组织炎症，外伤后留下的后遗症，多休息，经常用温水泡脚，按摩，促进血液循环，祝您早日康复。
      
      以上是对“一年前歪过脚现在走路多了就疼拍片子骨头没有问题外皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！