健康咨询描述: 感觉有点直,背有点痛,腰椎靠上部,身体向后弯时疼痛.患有强直性脊柱炎,怎么锻炼才好呢。
想得到怎样的帮助:锻炼强直性脊柱炎能好吗?
你好,很高兴为你解答,根据你提供的信息,强制性脊柱炎锻炼是一种很重要的辅助治疗手段。建议你在规范用药治疗的同时做好自身的日常保健,对疾病的恢复和环节尤其重要,平时注意做力所能及的活动及体育锻炼,不要因为疼痛拒绝运动,注意保暖,避免潮湿寒冷,可以经常泡个热水澡。
对于强直性脊柱炎的治疗,需要注意加强锻炼。治疗建议使用生物制剂益赛普配合中医的督灸疗法,效果是非常好的。另外如果能够配合中药汤剂的话,效果会更好,一定要注意多做功能锻炼,加强功能锻炼。一定要注意,强直性脊柱炎的患者一定不能熬太懒,如果太懒的话,后期会出现脊柱,严重的弯曲,进而严重影响生活质量。
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。
以上是对“锻炼强直性脊柱炎能好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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