强直性脊柱炎康复锻炼？

      你好！看了你的描述，这个疾病一定早发现早到正规医院治疗，缓解症状，保持脊柱关节一定的活动度。注意平卧位休息，勿枕高枕，保持正确坐姿，防寒保暖，避免久坐，劳逸结合，缓解期适当运动，坚持游泳、慢跑等，可以使全身肌肉关节得到锻炼。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是由骶髂关节和脊椎附着点引起的慢性炎症。
      指导意见：
      早期进行功能性锻炼，抬头，挺胸，收腹，仰卧起坐均可，理疗，热敷，中药调理均可。
      

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。
      
      以上是对“强直性脊柱炎康复锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！