背部硬邦邦的，弯腰弯不下去
健康咨询描述： 背部硬邦邦的，弯腰弯不下去，早上起来有点痛，中午还行，晚上又开始疼痛，晚上躺床上休息的时候会好点，但是晚上睡眠不好，有时候自己醒来，醒来了不能继续睡要起床动一下才能继续睡。
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医生回复区
很高兴为您服务，根据你的描述建议注意休息，保持良好的情绪，缓解紧张的压力。建议平卧硬板床。
背部做做推拿
，按摩等理疗措施。
我是学生天天要上课，久坐可能避免不了，但是这还有什么治疗吗，这是因为什么头痛，能说具体点吗，谢谢
天天上课也有下课的时间啊。下课之后活动活动筋骨。伸伸腰弯弯腿。
以前一开始是以为脊柱侧弯，一直围着脊柱侧弯哪里治，我现在就专门做运动不去做什么物理治疗不吃药，能好吗？
应该能好祝学习进步
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你好！你这种情况，不排除强直性脊柱炎，此种情况建议医院就诊，行抗o、类风湿因子、血尿酸等检查，进一步明确诊断，诊断明确才好治疗。
病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是一个慢性腰肌劳损所导致的症状，从中医上来分析，属于肾气不足，不能温养腰府所导致的痹症的范畴，
指导意见：
这个情况，建议你及时到当地中医院的针灸科就诊，确诊病因后，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，会有不错的效果。平时注意不要长时间坐，不要长时间弯腰，要睡硬板床。祝你健康快乐！
以上是对“背部硬邦邦的，弯腰弯不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我天天要上课，久坐避免不了。运动能运动吗，我爸妈叫我多活动多做弯腰运动
可以适量运动。另外在课间休息的时候，要记得站起来活动一下腰部。
那我这配合物理治疗，还要做什么吗，能在告诉些吗？谢谢
可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊。
那我这没肾虚吧
从中医上来分析，就是一个肾气虚不能温养腰府的表现。
那我这个弯腰弯不下去，也是这个慢性腰肌劳损导致的吗
对的，也是这个原因所导致。及时治疗，应该很快就可以恢复，不要担心。
但是我这个痛有一两年了
不要担心，及时进行一段时间的中医针灸等治疗，应该很快就可以恢复的。
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