今天打球的时候脚扭伤了

      你好，从你的症状和脚的照片来看，足外侧肿胀青紫，需要到当地医院骨科就诊，拍足正斜位片排除第五趾骨基底部的骨折，如果有骨折，需要石膏固定。如果排除骨折，局部冰敷2天，2天后热敷。
      

      损伤48小时内可以冰敷，以减轻肿胀。过了48小时可以热敷以消肿。
      建议患肢制动，不可负重行走，可以拄拐。下肢抬高利于血液循环。可以贴活血化瘀止痛膏药，现在就可以贴，要注意观察皮肤有无过敏现象。
      

      病情分析：
      您好，这种情况首先要排除骨折以及重要的韧带损伤，然后注意二十四小时内冷敷，限制活动。
      指导意见：
      建议您二十四小时内冷敷，限制活动，两天后适当热敷，口服外用活血化瘀类抗炎消肿类药物，膏药现在就可以用。
      
      以上是对“今天打球的时候脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，及结合您提供的图片，看着肿胀比较厉害。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要过于劳累，如果没有超过24小时，建议您可以冷敷。可以用活血化瘀的药物，可以用红花油涂抹患处。必要时及时去医院就诊。