您好,您这种情况一定要减少活动,最好是静养,我觉得有必要去医院先检查一下,如果确定只是肌肉肌腱拉伤,这个局部药物治疗,再配合口服药物,一般需要2到4周的休息。
指导意见:
考虑可能是软组织的损伤引起的,建议你现在可以做做热敷治疗,外用活络油,红花油等。适当的口服活血化瘀和治伤的药物,如独一味胶囊,伤科七味片,活血止痛胶囊等。
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