我是经常在车上坐久了

      你好，很高兴回答你提出的问题。在车上坐久了感觉两脚的肌肉酸痛无力，站不起来，脚沉重，与你做的时间比较长，压迫坐骨神经有关系。注意休息，避免久坐，防寒保暖。经常按摩一下小腿的肌肉，做做理疗，推荐拿到，劳逸结合。你如果症状不缓解，可以到正规的骨科医院检查排除腰椎疾病。
      

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了？两腿一样吗？做过什么检查？
      指导意见：
      根据您的描述，考虑是受凉劳损剧烈运动引起的，建议搞搞热敷抬高患肢，可以外用扶他林软膏，必要时吃点地奥司明。