顺产第五天，一直腰疼

      产后出现腰背痛的原因有：孕期激素作用、孕期腰背负荷增加、产后腹部松弛脂肪堆积、产后体型未恢复、产后缺乏运动及劳累等都会导致。核心力量训练有利于恢复腰痛，但要量力而行。及时纠正错误姿势（育儿姿势、坐姿、站姿），有利于预防腰痛发生。医生检查确认后，可在康复治疗师指导下开展科学力量训练。
      

      根据您的描述，考虑产后身体还没完全恢复，子宫也未完全复位，连接骨盆的韧带松弛无力，或是恶露排出不畅，导致宫腔内血液淤积，这些部位的痛感反射到腰部就会引起腰疼及耻骨不舒服的感觉。建议多休息，选择睡觉舒服方式及喂奶姿势。
      

      从你的描述来看，考虑和怀孕，再加上生产的时候用力刺激导致的肌肉，韧带损伤有关系，目前建议，睡硬板床，同时可以做局部的热敷和按摩，适当的活动一下，比如在室内走一走，一般暂时不考虑吃药。
      
      以上是对“顺产第五天，一直腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！