脖子疼了半个月去看医生

      首先一定要积极的注意休息，避免过度低头，避免长时间对着电脑，手机的枕头不能太高太软，避免长时间趴着睡觉以及伏案工作，可以适当的打羽毛球，游泳，放风筝这些体育运动锻炼，避免受凉，加强保暖，可以局部适当的进行热敷，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，还有x线片报告单。目前诊断是颈椎病。
      指导意见：
      颈椎病的治疗方法分为两种，第一种是保守治疗，第二种是手术治疗。保守治疗，包括但不限于颈椎牵引，针灸理疗，适当按摩，热敷，外用乌梢蛇活骨贴，口服颈复康颗粒、骨刺片。手术治疗包括微创射频消融术和开放手术。