医生好我前天做了二百蹲起现在大腿一碰就疼蹲都蹲不下

      你好，根据你的描述，这种情况是比较正常和多见的，由于长时间不活动活动时容易导致肌肉酸痛，建议您不要担心，属于正常的生理现象，慢慢恢复即可。

      你好，可能由于平时缺乏体育锻炼，偶尔一次运动强度大，肌腱，韧带拉伤等导致，伤筋动骨100天，建议运动要循序渐进，疼痛会逐渐减轻。

      你好你这个应该属于活动过度。造成的肌肉疲劳。多发生在平素锻炼比较少，有突然的大量的活动之后。严重的甚至会出现横纹肌溶解。建议注意休息，口服舒筋活血药物。
      
      以上是对“医生好我前天做了二百蹲起现在大腿一碰就疼蹲都蹲不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的症状，目前分析可能就是肌肉拉伤引起的。建议注意休息，减少活动，可以热敷，红花油或扶他林外敷外涂，疼痛厉害时口服芬必得，慢慢就会好转的。
      

      病情分析：
      你好，所述的情况可能与运动过量有关，大腿部产肌酸而出现酸痛不适的症状，
      指导意见：
      对于这种情况可以口服芬必得等非甾体类止痛药物，针灸、外贴中药伤湿止痛膏等，活动锻炼要循序渐进。

      根据你的描述，大腿疼痛考虑是做下蹲过度引起的肌肉拉伤。
      建议：注意休息保暖，局部热敷，喷云南白药喷剂或红花油，按摩至吸收，口服活血化瘀药物。