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就是跑完步.小腿后面的肌肉痛

男 | 14岁 2018-11-07 22:45:07 2人回复来自

健康咨询描述：就是跑完步.小腿后面的肌肉痛.怎么回事？一动就痛.不动不痛.就是今天上体育馆。跑完就开始痛了

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2018-11-07 22:48:26 我要投诉

你好，根据你的描述，多考虑是缺乏锻炼，运动过量导致的肌肉酸痛的情况，建议你注意休息，避免运动过度，可以局部热敷，理疗，按摩，使用云南白药气雾剂等治疗。

李海波枣庄市薛城区人民医院主治医师擅长: 从事临床骨科18年，擅长四肢及脊柱的创伤治疗，同时帮助网友：4714

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2018-11-07 22:46:27 我要投诉

根据你说的情况考虑就是突然剧烈运动后造成的乳酸堆积，引起的肌肉酸痛，这个没有什么特殊治疗的，可以局部按摩放松，热敷等治疗。