黑眼圈很重，每天都觉得眼睛很累

      你好！看了你的描述，建议到中医科针灸学位治疗，最好配合中药调理。首先睡前要心态调整，放松心情。从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴，左右计2穴，睡前按揉此穴。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你提供的信息，你的黑眼圈考虑是睡眠不足导致的，建议你调整一下作息时间，注意不要熬夜，保证充足的睡眠，有规律的工作和生活，积极参加体育锻炼。
      

      你好，根据你的简单描述，你的这种情况下，考虑是与你睡眠不好，睡眠质量不足有关。建议你放松心情，加强体育锻炼，改善睡眠质量就好了。
      以上是对“黑眼圈很重，每天都觉得眼睛很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的黑眼圈还是跟你的睡眠不足有关，还是建议调整作息规律，保证充足的睡眠！
      指导意见：
      睡前喝点热牛奶，听听舒缓的音乐，保持心情愉快，适度体育锻炼，这些都是促进睡眠的方法，减轻自己得心理压力，放开

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，黑眼圈很重，考虑主要是睡眠不足所引起的。
      指导意见：
      建议：放松心态，调整好自己的情绪，积极进行体育锻炼，增强体质，忌烟酒，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，可以口服谷维素和朱砂安神丸
      

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，估计你现在有可能是熬夜等导致你出现了你说的黑眼圈。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你适当的进行体育锻炼，注意休息，不要熬夜。保持乐观心态。