近几个月总是做噩梦，梦见自己出车祸
男 | 15岁 2018-11-09 20:36:41
3人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 近几个月总是做噩梦，梦见自己出车祸，并且最近精神压力并不大，请问是怎么回事？
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医生回复区
2018-11-09 20:38:58 我要投诉
日有所思夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，频繁多梦或者噩梦可以影响睡眠质量，可能与过度紧张和疲劳有关，建议先从良好的睡眠习惯。
2018-11-09 20:40
ask88186481gd
追问
晚上大概11点多的样子睡，早上8点钟起的样子，这样的睡眠还可以吗？
2018-11-09 20:43医生回答：
青少年睡眠八一九小时属于正常。
2018-11-09 20:46
ask88186481gd
追问
那与睡眠无关，那么最近几个月总是做同一个噩梦是为什么呢？
2018-11-09 20:48医生回答：
例如受环境因素或者既往经历的影响，一般没有什么象征意义，不必要担心紧张。
2018-11-09 20:54
ask88186481gd
追问
好的，我明白了，谢谢医生！
2018-11-09 20:54医生回答：
不客气，欢迎咨询。
2018-11-09 20:41:24 我要投诉
有可能是你在平时生活工作中碰到过车祸，或者是在网络电视中的某些车祸情节根植于你脑海中，刺激了你的脑神经，所以多次梦中出现，过段时间会好的，不用担心。
2018-11-09 20:45
ask88186481gd
追问
可是这样已经几个月了，我有些担心未来会发生这样的事情！
2018-11-09 20:52医生回答：
不要胡说乱想，不会的，不要把注意力都集中在天马行空的想象中，做好当下该做好的事情。
2018-11-09 20:55
ask88186481gd
追问
嗯，好的，谢谢医生！
2018-11-09 21:54医生回答：
不用谢，很高兴为你服务。
2018-11-09 20:41:05 我要投诉
如果根据你对于情况的描述来看，想要知道是哪种原因研发的这样的情况就需要对梦境进行一定的分析，然后才可能找到原因出现这样的情况，最常见的原因是精神方面的问题。
以上是对“近几个月总是做噩梦，梦见自己出车祸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-11-09 20:45
ask88186481gd
追问
可是平时我的精神也没什么压力呀，这又是为什么？
2018-11-09 20:47医生回答：
所以要通过梦境来分析一下，是哪一个方面的原因。
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