你好,根据你的情况分析,三天排便一次,建议可以吃点益生菌调理一下,平时注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,少吃辛辣油腻食物,适当运动。
那我需要服用益生菌粉调节一下吗? 我平时每天都有运动起码每天散步两小时
建议从饮食和运动上调理。
病情分析:
你好,很愿意为你解答通过你的描述症状,考虑便秘。正常的化是每天一次大便。
指导意见:
建议你平时饮食规律,不要暴饮暴食,吃些易消化食物。多吃些蔬菜水果,多喝些水,饭后适当运动。
那我需要服用益生菌粉调节一下吗? 我平时每天都有运动起码每天散步两小时
你好,可以用益生菌来调节的。平时上饮食一定要规律,一定多吃些蔬菜和水果。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据症状描述,三天大便一次是不正常的。
指导意见:
建议,正常的大便次数是每天一次,多饮水,多运动,清淡饮食,辛辣刺激食物不要吃,
以上是对“平均三天排一次便算不算便秘呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我需要服用益生菌粉调节一下吗? 我平时每天都有运动起码每天散步两小时
需要服用益生菌调节肠道。
病情分析:
你好,根据你的描述来看你这种情况应该不是便秘的,便秘主要是指排便无力,排便时间长,但是大便并不干结!
指导意见:
所以说你这种情况考虑应该不是便秘的,每个人的排便喜习惯不一样,三天排过一次大便也不能算是异常的症状!
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。指导意见:便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
那我需要服用益生菌粉调节一下吗? 那我需要服用益生菌粉调节一下吗?
可以服用一些益生菌试一下。应用活菌,益生菌粉效果不佳。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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