如何才能让阴道变紧
女 | 32岁 2018-11-10 11:49:09
4人回复
来自广州市
健康咨询描述： 阴道松弛怎么治疗好，不想手术，有什么办法吗?
想得到怎样的帮助：如何才能让阴道变紧
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医生回复区
2018-11-10 13:59:54 我要投诉
病情分析：
根据你上面所描述的阴道松弛，主要是因为生产过程中的损伤造成的。
指导意见：
建议这种情况下是可以坚持每天做憋尿的动作，锻炼一下括的约肌弹性，需要长时间的坚持。
2018-11-10 14:01:22 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，在不手术的情况下，可以每天多做缩肛运动，每次20分钟连续三个月。
指导意见：
建议保持心情舒畅，多参加体育运动，饮食丰富合理搭配，忌食辛辣油腻食物，增加抵抗力。
以上是对“如何才能让阴道变紧 ”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-11-10 11:49:19 我要投诉
病情分析：你好，如果阴道松弛，可以去正规的医院进行物理治疗，比如盆底治疗，还有平时可以经常做缩肛运动。
指导意见：缩肛运动的方法：是在有便意的时候，屏住大便，并做提肛动作，经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉，进而改善松弛的状态。
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