如何才能使阴道变紧

      您好！建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
      如果没有生育的要求后，也可以选择手术治疗。

      病情分析：
      一般的女性在生育以后或者是性生活次数频繁之后，都会出现阴道松弛的症状。
      指导意见：
      出现这种症状，就建议自己平时可以在家做缩阴运动，或者是去做手术治疗。根据自己情况选择。

      病情分析：
      你好，难道生吃啊，主要是性生活频繁和性生活次数比较多，而导致的。
      指导意见：
      产后如果没有做那个产后康复体操队可能阴道就比较松弛，你可以啦，自己做那个缩肛运动。
      以上是对“如何才能使阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，绝大多数女性在经历过生产之后，会出现不同程度的阴道松弛。
      指导意见：
      一般来说，在初期不严重的时候，建议康复锻炼可以得到一定的恢复。如果阴道松弛的比较严重，也可以考虑手术治疗。

      病情分析：
      你好！看你说的情况，一般女性在生过孩子后阴道就会变得松弛，再一个长时间同房，还有年龄的增长都会使阴道松弛，这些都属于正常现象。
      指导意见：
      现在想要阴道变的紧致，只能做缩阴术，不过，手术后只能解决短时间的阴道松弛情况，时间长了还是会出现松弛，已经选择吧。祝你生活愉快！

      病情分析：您好，一般来说，女性阴道松弛是随着女性年龄增长出现的一种生理现象，主要和怀孕分娩、人流药流手术有关，出现这种现象，您不用太担心，建议您先到医院做个检查，必要时通过阴道紧缩手术进行治疗。
      指导意见：平时注意保持外阴清洁，少穿过于紧身的裤子，月经期注意勤清洗。