健康咨询描述: 我很孤单,总是一个人,全校都在说我坏话,因为长相还可以,收到很多关注。稍微做一点错事就全校乱传。现在我很难过,怕人多,不愿意和他人交流,也没有人愿意和我玩。
你好这位男士,从你描述的状况来看的话,你在从小到大的生长环境当中受到的表扬肯定鼓励少,而受到的批评自责控制严格要求多,所以没有建立起自己的自信感和自尊感,尤其对于批评过于敏感。一个男生长大以后一定要有自己的专长,有自己的理想和目标,由自己的作为做一个对社会上有用的人,至于其他人怎么样看你,你管他有一毛钱的关系吗?努力学习锻炼身体,通过看书和交流掌握与人交往的技巧,真诚待人,就一定会有自己的朋友,将来也一定在社会上站住脚,这不就够了吗?
你好,根据你的描述,我认为你是把事情放大了,偌大个学校这么多学生都关注你的事情,你觉得可能吗?即使你是校长也不可能发生的。建议放平心态放松心情,专心致致于学习上,别胡思乱想。
您好,您的这种情况考虑是由于人际关系不和谐,而导致的情绪抑郁,焦虑的情况,建议您调整自己的状态,不要给自己太大压力,更不要去强化问题,多与人交流沟通,有些事情并不是你主观意愿所决定的,所以不用过分的在意他人的说法,做好你自己平时多去转移注意力,千万不要因为其他的事情困扰到你,慢慢调整,会有所改善!
以上是对“我很孤单,总是一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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