健康咨询描述: 暴躁控制不住情绪,有时候无法控制自己,孩子不听话会打孩子,时候觉得没事,但当时无法控制
根据描述,目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳容易激惹。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。三是也与与机体因素有关。需要排除某些躯体疾病,例如甲亢。严重的建议及时就诊。
指导意见:
你好,根据你所叙述的暴躁控制不住情绪的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的心理压力,因为现实原因,让你一直得不到有效地控制,就使你内心容易产生较强的焦虑情绪,让你遇事容易产生你所叙述的暴躁控制不住情绪等感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强心理压力的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
以上是对“暴躁控制不住情绪,有时候无法控制自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,你上面描述的这个情况,作为女人也很理解你这种情况,可能是没有人帮助你带孩子,工作又紧张,家务还需要干,所以女人很难,但是我们还是需要改变自己的,提高自己的修养,对于孩子尽量不要发脾气,孩子不能按成人的标准要求他,你拿你的标准去要求,孩子肯定达不到,你生气没有耐心,建议你要学会赏识,孩子一点点的成长,你就要表扬夸奖他,这样孩子会越来越乖。如果你经常打骂孩子,孩子将来的脾气也是像你一样,无法控制情绪。
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