男人性格暴躁控制不住情绪可能是睡眠不足、酗酒、焦虑症、躁狂症、抑郁症等原因导致。具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.睡眠不足：如果男人长期熬夜，可能会引起睡眠不足，导致身体疲劳和精神紧张，使情绪更容易激动和难以控制。通常不需要药物，而是需要调整生活习惯，比如确保每晚有足够的高质量睡眠、保持规律的作息时间、创造一个舒适的睡眠环境等。
2.酗酒：如果男人存在长期大量饮酒的不良习惯，在饮酒后，酒精会进入人体的血液循环，对脑神经形成不良刺激，过度酗酒、醉酒的情况下，容易麻痹人的神经，出现脾气暴躁易怒的情况。日常生活中需逐渐减少酒精的摄入量，达到戒酒的目的，有助于改善情绪和减轻脾气暴躁。如果情况严重，可遵医嘱服用盐酸氯丙嗪片、盐酸氟西汀胶囊等药物。
3.焦虑症：是一种常见的心理疾病，患者常常感到过度焦虑、紧张和不安。这种持续的焦虑状态可能导致情绪不稳定和暴躁。可遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物，可作用于中枢神经系统，从而发挥药理作用。
4.躁狂症：是一种情绪紊乱的精神疾病，患者经历情绪高涨、兴奋、活动增加等症状。这种情况下，个体可能无法控制自己的情绪，表现出暴躁和易怒。可在医生指导下服用氟哌啶醇片、碳酸锂缓释片等药物，有助于抗兴奋、稳定情绪、镇静。
5.抑郁症：是一种情绪低落、兴趣减退的心理疾病。患者常感到疲倦、无助和消极，这种情绪状态可能导致情绪爆发和暴躁。可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物，可以治疗抑郁障碍，也可以用于改善患者的惊恐障碍。
控制不住情绪的时候要及时转移注意力，积极的与人沟通，有效的缓解自己的压抑、愤怒等负面情绪。
