从13岁开始，小腿的频繁抽筋

      从你的描述来看，偶尔抽筋可能是正常的，频繁抽筋肯定是不正常的，就需要去医院看看了，做做相关检查，抽血化验下。不知道你平时挑食与否，挑食容易导致身体缺乏必要的微生物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑可能是低钙性抽搐，建议你注意保暖，给予补钙。
      指导意见：
      建议你注意保暖，加强营养，给予补钙，适当锻炼，不要剧烈活动。若不缓解，建议你去医院做一下检查，不要耽误病情。
      

      多数是跟着凉和缺钙是有关系的。建议您平时多吃含钙多的食物，多喝奶，吃瘦肉，可以补充一点成人钙片，另外要注意保暖，尤其在季节交替的时候不要穿的太薄，不要用凉水洗脚。
      
      以上是对“从13岁开始，小腿的频繁抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是缺钙或者腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿抽筋。
      指导意见：
      建议你近期注意加强钙的摄入，配合晒晒太阳，如果还没有改善最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下。
      

      你好，根据你的描述情况来看，如果是小腿经常出现抽筋情况的话，可能是小朋友缺钙的表现，建议可以补充些葡萄糖酸钙口服液，配合鱼肝油等进行调理治疗，同时注意尽量减少点运动量。希望对你有帮助！