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小腿抽筋,最近两天,左边小腿频繁抽筋,

女 | 22岁 悬赏3个健康币 2019-08-16 19:41:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好!我这两天左边小腿容易抽筋,睡着也会,影响正常行走,请问是什么原因呢?

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苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2019-08-16 19:47:28 我要投诉

      主要考虑是受凉或者是缺钙导致的,可以适当进行热敷,并且配合一些手法按摩,避免久坐久站,适当进行活动,也可以多吃一些牛奶、虾等含钙高的食物进行补钙。
      

肖绪馨
肖绪馨 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,颈椎病,颈肩腰腿痛,创伤,肩周炎,骨折, 帮助网友:8453
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2019-08-16 19:48:02 我要投诉

      你好,根据你的描述,小腿经常抽筋。引起肌肉痉挛的原因很多。比如寒冷刺激,疲劳过度,缺钙,剧烈运动,睡眠姿势不好等等,都有可能导致小腿抽筋。建议注意保暖,适当补钙,运动前后要做好足够的拉伸准备活动。
      

薄希云
薄希云 朝阳市第二医院   主任护师 擅长: 擅长手术室护理与妇科护理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 帮助网友:15272
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2019-08-16 19:43:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况是左侧小腿抽筋儿,疼痛。目前已经影响正常生活,建议去当地医院检查确诊,需要明确原因积极治疗。
      指导意见:
      这种情况由多种原因引起,首先考虑是缺钙,建议多吃高钙食物,口服钙尔奇D,平时多晒太阳,适当运动。另外受凉也可以引起这种情况,需要注意保暖。剧烈运动会引起小腿疼痛。建议暂时对症治疗,没有改善及时就医。
      
      以上是对“小腿抽筋,最近两天,左边小腿频繁抽筋,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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