腰间盘4-5轻度膨出

      你好，如果真是因为服用甲钴胺而出现又软，或者是腹泻腹胀。建议停药。有的人不服药卧床休息。一定时间之后也可以症状减轻，直至基本消失。有些人则需要服药或者是理疗。你可以卧床进行腰背部的红外线照射治疗。也可以进行热敷，避免腰背部受凉。可以外用膏药，或者是口服舒筋活血祛风散寒，治疗腰腿疼痛的中成药物。
      

      结合患者目前的描述，考虑腰椎盘突出可能，急性疼痛期要加强卧床制动，建议避免弯腰负重久坐久站，避免剧烈活动，适当牵引针灸按摩等物理治疗，适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等以及外用膏药或者扶他林缓解疼痛，后期疼痛缓解加强腰背肌康复锻炼门诊随诊，如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。腰背肌康复锻炼需要正规指导及循序渐进
      

      病情分析：
      回复，首先，根据你提供的情况，如果现在病情有所好转的情况下，建议继续卧床，避免劳累着了，可以暂停口服药物。
      指导意见：
      建议，首先，根据你提供的情况，如果现在病情有所好转的情况下，建议继续卧床，避免劳累可以配合腰部牵引按摩等理疗，如果服药，有副作用的情况下可以暂时停药。
      
      以上是对“腰间盘4-5轻度膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！