我是初中，天天上网，不知不觉就有斑了

男 | 17岁 2018-11-12 13:03:41 4人回复来自遂宁市

健康咨询描述：我是初中，天天上网，不知不觉就有斑了，还有很重的黑眼圈，如果维生素e乳膏不管用怎么办？

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2018-11-12 14:36:33 我要投诉

你好！根据你的描述，你是因为长期上网，长期缺乏睡眠，熬夜造成的，要注意保持生活规律，改变长期上网的习惯，少熬夜，保持生活规律，多吃新鲜的蔬菜水果。

呼定平柳林县人民医院主任医师擅长: 胰腺炎,阑尾炎,腹痛,高血压,脑梗死,短暂性脑缺血帮助网友：33286

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2018-11-12 14:38:15 我要投诉

你好，很高兴为你服务，你的症状很明显的是由于过度用眠，劳累熬夜导致的，只要平时生活规律，不疲劳用眼，不熬夜，症状慢慢会好的。

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王红珍山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 胃溃疡胃炎，乳腺疾病，甲状腺结节等预防治疗术后护理帮助网友：11148

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2018-11-12 14:41:02 我要投诉

你好，经常玩手机和电脑会有辐射斑的产生，一定要改掉这个坏习惯，否则什么办法也解决不了问题，平时可以用芦荟胶涂抹，多吃桂圆。
以上是对“我是初中，天天上网，不知不觉就有斑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

官爵银医师擅长: 乳腺增生,尺桡骨骨干双骨折帮助网友：27215称赞：16

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2018-11-12 14:31:41 我要投诉

      病情分析：
      黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      建议你保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

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