特别难受以前成绩较好没考了好高中自己要在高中努力在

      你好！看得出来你是一个比较要强的孩子。你很想努力超过别人，可是。事情不是你想象的那么简单。你总是没法超过别人心情十分压抑。现在不想去学校了。你对自己的要求太高了。你可以停下脚步，慢慢来。每次考试成绩提高一点点，慢慢的去追赶别人，不要过于着急。降低一下对自己要求。
      

      下载正式16岁，正式生活比较活跃的时候，伴随着青春发育期，你的思想波动也是很大的，对待学习成绩的好坏，都有一个曲折的过程，人没有常胜将军，只要你是尽力了，按照自己的学习成绩，有一个结构的过程，别人的学习成绩你是无法左右的
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以看一下心理医生，心理疏导一下，祝你早日找回自信。
      以上是对“特别难受以前成绩较好没考了好高中自己要在高中努力在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的文字中，可以感受到你进入高中后，渴望重新出发，希望在高中一直能够遥遥领先，但是，有时候又达不成这个心愿的失落感。
      指导意见：
      但是，高中才刚开始，而且，很多同学都是初中很优秀的。大家都是进入一个新环境，开始一段新的里程。给自己一点时间，给自己一个机会来证明自己，慢慢的，你会发现，即使不是第一，我自己也是一直在进步，那就是好的。
      

      你好，非常感谢你的咨询。你说现在在学校学习不顺利，考试成绩不理想，严重影响到你的正常学习和人际交往，自我要求严格，但是对自己的成绩失望，不知道怎么处理。高中学习压力大，需要有自己的一套处理情绪的方法。待情绪平稳后，与朋友或老师一起讨论目前自己学习上遇到的困境，以及采取哪些具体措施可以改善。把心里的委屈难受可以与家人讲讲，也可以去学校的心理咨询室找心理老师交流，一定要相信，方法总比问题多的。
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑是出现了厌学和抑郁症的倾向，针对你的情况，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还要身体力行参与力所能及的愉快活动。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己重新振作起来，并开始新的生活！