我之前有鬼压床的经历

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你的心里压力太大，心理素质也不太好，你的学会多沟通交流，多参加一些户外运动和体育锻炼，合理的安排一下自己的作息时间。
      

      你好，根据你所说的情况，首先这有可能心理因素所导致的，那么建议你可以去医院配合心理疏导治疗，自己也不要太过于紧张，尽量放松的。
      

      你好，很高兴为您解答，你上面描述的鬼压床，这种情况，医学上叫睡眠瘫痪症。医学上也没有明确的原因，大脑清醒了，可是周围没神经还没有唤醒，可能是劳累或者是处在深睡眠状态，尤其是午睡的时候，不要睡的时间太长了，长了就容易引起睡眠瘫痪。出现这情况的时候，不要着急，首先慢慢的活动手指头脚趾头，再动动脖子，动动嘴，慢慢的就全部恢复了。
      
      以上是对“我之前有鬼压床的经历”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，鬼压床在医学上称为梦魇。有学说认为，发生鬼压床是由于大脑的每个部分配合不协调导致的。也有说法认为鬼压床是由于人的额叶处于清醒状态，小脑却没有清醒，无法行动。鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。通常是由于身体虚弱以及神经衰弱引起的。