健康咨询描述: 从地震后就有鬼压床的现象了,每天都压,我都不敢靠左侧睡了,白天压,晚上压,被压时看得粑粑了,可是醒来后,粑粑说从来没有去过我屋。
病情分析:
“鬼压床”在医学上叫“睡眠瘫痪症”,通常在压力比较大、过度疲劳,作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生。是一种正常的生理现象,与“鬼怪”无关,也有认为与地磁场有关,但对身体健康没有什么影响。
指导意见:
遇到这种现象可采取以下方式进行调节:①采用“头北脚南”进行睡眠,这样可以减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位,“睡如弓”可减轻心脏压力。③减轻生活、工作压力。
病情分析:
根据你上面提供的情况,m自从地震以后睡觉就会出现鬼压床的现象,自己感到挺害怕的。
指导意见:
鬼压床,就是我们在睡觉的时候,做梦,给你建议,应该把心里的恐惧情绪宣泄宣泄。
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