白天睡觉老是做噩梦,而且还有鬼压床,这种情况应该还是睡觉有点多了,所以最好的睡觉应该还是在晚上的,如果再不耽误睡眠的情况下白天休息不应该超过半个小时的,不然的话会出现一些问题的。
建议您平时要调整一下自己的睡眠作息时间,白天尽量的不要总是睡觉,晚上要按时睡眠,如果经常做噩梦要考虑,可能是由于自己精神压力过大或者是熬夜没有休息好有关系的,注意放松自己的心态。
这个也有可能是压力太大,精神神经方面有衰弱的,所以这个可能就经常做噩梦的,那么白天最好不睡觉,白天积极锻炼身体,晚上睡觉之前热水泡脚,可以喝安神补脑液
以上是对“白天睡觉老是做噩梦还有鬼压床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个和你的工作生活的压力有关系的,比如,最近工作的压力大,生活紧张的话
指导意见:
容易出现你说的类似的反应的,建议你可以放轻松一些,出现也没有关系,安静躺一会就好了
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