最近由于加班，晚餐不规律

      指导意见：
      您好！单纯根据您说的情况，其实主要是改变生活习惯及饮食规律就可以，不需要特意喝粥或什么汤来调节。建议您，可以吃点健胃消食片来调理。
      

      您好，根据您的描述，生活中养成良好的饮食和生活习惯，具体注意事项如下：1、避免劳累，保持充足的睡眠和愉快的心情。2、注意节制饮食，有烟酒嗜好者应注意限。3、腌菜、干咸鱼、熏制鱼、咸肉不宜多食。建议食用软食。祝您健康。
      

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况可能是长期生活不规律所引起的症状。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，轻轻按揉腹部促进肠蠕动帮助消化不良，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，少食零食和油炸食品。
      
      以上是对“最近由于加班，晚餐不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况首先要恢复健康的生活方式，早睡早起按时吃饭，不要吃垃圾食品。
      指导意见：
      平时少吃面条，大米多吃小米粥养胃，如果还是不舒服的话，可以吃丽珠得乐试试。
      

      病情分析：
      你好亲，你现在这种情况需要改变你的饮食规律，最好再恢复到以前的饮食时间。
      指导意见：
      你现在胃不舒服，主要考虑和饮食比较晚，饮食以后活动少就睡觉有关系。晚餐最好吃点小米粥等清淡养胃的食物。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述，吃粥汤来调节肯定是不合适的。
      指导意见：
      指导意见，建议可以吃点健胃消食片，以后的饮食保证清淡好消化，调养几天。
      

      病情分析：
      像你这种情况，自己知道是因为饮食不规律，而且饮食比较多，引起的。
      指导意见：
      可以吃些帮助消化的，比如说大山楂丸。或者是健胃消食片。也可以饮食调节，下一顿，喝点粥，少吃点，多喝点水，慢慢消化了，想吃的时候再吃。
      
      以上是对“最近由于加班，晚餐不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的描述，如果是因为饮食不当引起的胃部不适，可以吃一些稀饭或者面条进行调理，如果引起胃部疼痛，可以服用奥米拉唑。建议您一定要注意饮食规律，不能吃生冷刺激性的食物。