最近一个月早上睡起觉来脖子肩膀很僵
健康咨询描述： 最近一个月早上睡起觉来脖子肩膀很僵，头疼，但是很快就能缓解。下午睡起觉来，总感觉脑子一直不清醒，眼晕。一直觉得没精神，身上没劲，血压都正常。
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医生回复区
您好，根据您的描述，这是很正常的现象，注意养成良好的作息习惯，不要熬夜，晚上不要长时间看手机，中午不要睡的太长，半个小时到一个小时，注意一段时间就会好的。
你好，根据你的描述，不知道最近是不是劳累过度，建议可以注意休息观察一段时间，必要的时候去医院检查一下颈椎，看看有没有问题？
头颅，颈椎核磁均显示无明显异常
那就说不好了，可以观察几天再看看
病情分析：
你好，根据你的描述，应当是长时间玩手机，熬夜，而导致的颈椎病。
指导意见：
你好，建议你可以口服西比灵止晕.。然后去医院做颈椎CT检查，以确诊，平时注意休息，少低头玩手机和电脑。
以上是对“最近一个月早上睡起觉来脖子肩膀很僵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头颅，颈部核磁均显示无明显异常
你好，应当是长时间玩手机而导致的，可以去医院中医科进行康复治疗。
你好亲，很高兴为你解答，根据你提供的资料，建议你做个颈部的多普勒检查，看看有没有椎基底动脉供血不足。平时要避免长时间伏案工作，睡眠姿势要舒适。可以用针灸推拿按摩治疗
头颅，颈椎核磁均显示无明显异常，还需要拍你说的那个吗？
那是检查颈部和头部血液供应的，可以看看有没有供血不足
好的，知道了，谢谢
不客气啦！平时要多锻炼，不要熬夜劳累。
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