耳鸣已经减少了，但是还是睡不着啊

男 | 14岁 2018-11-12 19:46:39 2人回复来自

健康咨询描述：耳鸣已经减少了，但是还是睡不着啊，该怎么办呢？

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2018-11-12 19:56:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般耳鸣的话和睡眠不足，熬夜都有一定的关系，比如说精神压力大，心理负担重啊，耳部的血管痉挛栓塞都有关系。
      指导意见：
      如果说耳鸣减轻了的话，还是睡不着觉，可以吃点西比灵胶囊，也就是氟桂利嗪，调整一下作息时间，不要太晚睡。

齐杰浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，鼻出血、鼻窦炎、鼻中隔帮助网友：15997

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2018-11-12 20:01:45 我要投诉

如果耳鸣好了还是睡不着觉，就应该用中药汤剂进行调理。平时千万不能吃过辣油腻性大的食物。定期到耳鼻喉科进行检查。适当的进行体育锻炼。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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