这种想法是缺乏自信心造成的,你要从一点点小事做起,对自己做对的事情,给自己一个认可和鼓励,逐渐的树立自信,有了自信心,就不会存在这样的想法了。你要用正确的心态去面对未来,面对工作,面对你以后即将发生的一切,别人能够承受的事情,自己也一样能够承受,相信自己,一切的事情都能做的很好。
我总觉得自己多愁善感,一点小事就耿耿于怀,现在住宿,有时候经常心情很不好,特别是早上起来的时候
你可以到当地的精神卫生中心的心理科去就诊,医生可以通过对你问诊和问卷测试,了解到你的心理状态,然后对你作出明确诊断。
未来有什么害怕的,不要想以后的事情,主要要面对现实始于足下。你现在需要立足于本质工作、学习。不一定要什么好的结果只要你努力了,那么就没有白费了青春。
听见很多结婚生子后说工作压力大,辛苦,我怕我成受不了。
结婚生子有辛苦也有快乐呀,你不用害怕。
我总觉得自己多愁善感,一点小事就耿耿于怀,现在住宿,有时候看宿友很烦就受不了,心情难受
你的心里缺少阳光一面,还是要多和同学沟通一起出去游玩,这样能够保持心情愉快。
从初中开始就这样,跟同学闹矛盾了心情就很不好,特别是初中那会,去学校都很难受,高中也是,别人一两句话就难受
你的心理压力太大,不要思虑过度,有的事情想的简单一点,你就会开心快乐起来。
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