健康咨询描述: 你好,我中午感觉吃的有点饱,下午饭前还吃了一半黄瓜,晚餐4.半吃了一个多点红薯大半个手撕面包会胖吗,急急急,在线等谢谢
病情分析:
您好,根据你所说的这种情况,偶尔吃多了,一般不会引起胖的。
指导意见:
健议你不必过分担心,只要以后注意饮食就可以了,多吃粗粮蔬菜水果,不要吃高脂肪,高糖,高盐食物。
这个是根据个人的体质来决定的,通常来说是没有关系的,建议您在平时可以多进行些运动,另外建议您饮食适量,不要过量,另外晚上七点之后不要喝水避免水肿。
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