你好,从这方面来看你有严重的强迫症的症状,建议你放松心情,多参加体育锻炼,听舒缓的音乐。实在没有办法控制的话,就可以口服一些药物等。
这是如何形成的?
长期的精神压力,情绪紧张等都可以导致这样的现象。
严重吗?如何治疗?
建议多放松放松心情,多参加体育锻炼,缓解一下压力。
体育锻炼有用吗?
大概意思就是你做一些自己喜欢的,其它方面的业余爱好的运动就可以。
工作压力大,不爱运动啊
也不是非得运动,只要干你自己喜欢的,其他的就可以。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,经常门锁了,认为没锁,需要好几次,不相信自己,缺乏自信,这是强迫行为,是强迫症。可以通过有效的心理调整来改善症状。
指导意见:
建议,如果不是很严重的话,可以自我调节,保持心情舒畅,相信自己,树立信心,逐渐改善症状。必要时通过心理咨询进行治疗。
其实已经锁了门,离开后认为没有锁门,应该如何治疗。
你好,一般强迫症,不影响生活工作的话,不需要治疗。治疗一般是药物治疗或者心理咨询,还有就是自我调整。
如何心里治疗?
你好,心理治疗要在心理治疗师的指导下进行,学会疏导不良情绪,能控制自己情绪。
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