健康咨询描述: 小腿肌肉在打球的时候抽筋了,然后第二天开始痛,刚开始还可以坚持走路,第二天晚上就伸不直了,就是伸直的时候坚持一会然后就会比较不会痛,然后再静止一会之后又开始痛,现在是第三天,都不敢拉伸了!这是什么问题,求助??????
你好,很高兴回答你提出的问题。打球时腿抽筋疼痛三天,考虑可能是剧烈过度运动引起的肌肉痉挛疼,或缺钙引起的,注意休息,避免过度劳累及受凉,劳逸结合,局部防寒保暖,避免寒冷潮湿的刺激,可口服?钙药和维生素D,平时多吃含钙的食物如牛奶等,多晒太阳,睡觉时注意腿部保暖,可以热敷、理疗等。祝你早日康复。
病情分析:
这个一般是有剧烈运动的时候容易产生的这种现象导致这种抽筋的问题。
指导意见:
平时在运动之前的话做好基本的热身运动,一般是没有什么问题的,不用太过担心,平时注意一下。
以上是对“小腿肌肉在打球的时候抽筋了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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