医生，我今年23岁，有手淫的习惯

      指导意见：
      你好，这个情况跟手淫有一定的关系，可以试试口服养血生发胶囊治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解惑答疑，你这种情况和你这些不良习惯有关系，可以中药调整几个月，补肾乌发，袪湿热
      指导意见：
      你好，很高兴为你解惑答疑，你这种情况和你这些不良习惯有关系，可以中药调整几个月，补肾乌发，袪湿热
      

      病情分析：
      你好。头发变少。中医常见的是肾阴虚，湿热，肝郁。长期手淫对这种情况有影响的。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒。少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。
      
      以上是对“医生，我今年23岁，有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！