早上起来的时候，脖子扭着了

      你好，根据你的描述，是颈部肌肉痉挛的症状。俗称落枕。建议局部按摩理疗热敷缓解疼痛症状。一般需要一周左右恢复。希望对你有所帮助。
      

      你好，根据你所描述的情况考虑落枕，与睡枕及睡眠姿势有密切关系；可自我按摩，用两手掌在枕部用力按摩，直到局部发热为止或颈部热敷按摩。
      

      病情分析：
      您好，您说的症状是颈部落枕的问题，正常情况下也为环枢椎半脱位的现象。
      指导意见：
      建议你可以不用治疗，观察就可以，也可以治疗，到医院做颈椎牵引或者是按摩，外用一些活血止痛的膏药就可以。
      
      以上是对“早上起来的时候，脖子扭着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的，早上起床时。不小心扭到脖子。转动时疼痛。
      指导意见：
      你好，根据你提供的不适症状。可以采取理疗热敷。按摩方法治疗。减少活动，注意休息。