喜欢乱想，没有安全感

      你好，建议你找心理咨询师聊聊，做个催眠或者意象对话，找到根源，释放压力，打开心结，增加自我安全感，以更好的状态面对生活。
      

      你说你喜欢乱想，没有安全感，总觉得老公跟别的女人有什么。情绪低落心里烦躁。这样的状态从什么时候开始的呢？到现在有多长的时间了，这样的状态对你的影响有哪些？比如说对你的生活工作，人际关系，特别是夫妻关系。这些影响是你可以接受的吗？认真的思考并回答这些问题，也许会对你有一点点的支持和帮助。
      

      你好，根据你的描述，经常担心老公会离开自己，这是完全不自信的表现，夫妻之间最重要的是相互忠诚相互信任，互相给予对方相对自由的空间，就象手抓沙子一样，抓得越紧沙子留在手里的越少。
      
      以上是对“喜欢乱想，没有安全感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！