夜里憋闷不知不觉就憋醒了

      你好，建议你，一，去医院做个查体，看看心脏有问题么，二，找个心理咨询师做一下心理咨询，做个催眠或者意象对话，找到根源，释放情绪。祝开心！
      

      你这可能是心脏有问题，你要到当地的综合性医院去做一下心脏检查，如果没有任何问题，就说明是神经性的，可能是心脏神经症造成的，你可以再到神经类专科医院去就诊，接受治疗。
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现，考虑可能是出现了循环系统或者呼吸系统病变的情况，另一方面也不排除有急性焦虑发作的可能，建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，最好是到当地正规医院心内科和呼吸科看一下医生，做一些相关检查，以排除是否有身体方面的病变。
      
      以上是对“夜里憋闷不知不觉就憋醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！