之前得了腰椎间盘轻度膨出

      你好，根据你的简单描述。你的这种情况下，建议你最好做个腰椎核磁共振检查。明确一下到底是间盘突出，还是骨质增生。间盘突出需要按摩理疗。骨质增生暂时不用特殊治疗。

      病情分析：
      你好！腰椎间盘膨出或者骨质增生只要没有症状就不用治疗，平时注意保养就好！
      指导意见：
      如果有不适症状建议局部热敷，贴膏药，口服活血化瘀药物治疗，平时注意避免长期久坐弯腰负重，避免受凉，建议睡硬板床！
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析轻度腰椎间盘膨出经过治疗是能痊愈的。
      指导意见：
      建议你以后睡硬板床，少坐、少做弯腰的动作。这样能有效防止腰椎的复发。骨质疏松症可以口服藤黄健骨片。
      
      以上是对“之前得了腰椎间盘轻度膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！