健康咨询描述: 如何才能快速长高,高到1米6左右吧才标准吧很多人都说我矮,我也觉得自己很矮,而且体重才八十几,就因为矮,所以我平时都不敢让自己吃太胖
你好,很高兴为您解答,你现在已经17岁,建议您到医院做一下长骨端的x线片看骨骺是否完全闭合,如果骨骺已经完全闭合,就没有长高的空间,如果骨骺没有完全闭合,建议您保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,适当的补充钙剂,这种情况不建议节食,但是也不建议暴饮暴食,要适中,营养要均衡。
病情分析:
你好,根据你的描述,身高的发育是和遗传运动和营养有关的。
指导意见:
建议这种情况下,你需要多注意增加营养,多进行运动锻炼,增强自身的体质,尽量不要控制饮食。
以上是对“如何才能快速长高,高到1米6左右吧才标准吧很多人都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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